Sandvis, cu felii de muraturi, obisnuit, uleiuri nespecificate
Informatii nutritionale
Categoria: Grasimi si uleiuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 15
| Apa | 40,8 g | - | - |
| Energie | 389 kcal | - | - |
| Energie | 1628 kj | - | - |
| Proteine | 0,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 34 g | - | - |
| Cenusa | 2 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 22,4 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,4 g | - | - |
| Total zaharuri | 15,18 g | - | - |
| Calciu, Ca | 14 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,2 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 2 mg | - | - |
| Fosfor, P | 26 mg | - | - |
| Potasiu, K | 35 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 1000 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,81 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,01 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,01 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,02 mg | - | - |
| Niacina | 0,01 mg | - | - |
| Acid pantothenic | - | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,02 mg | - | - |
| Total folati | 6 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 6 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 6 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 14,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,21 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 223 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 22 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 13 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 4 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 24,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 5,1 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 3,9 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,2 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 7,4 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 7,4 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 20 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 18,1 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 1,9 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 76 mg | - | - |
| Fitosteroli | 75 mg | - | - |
| Triptofan | 0,013 g | - | - |
| Threonina | 0,049 g | - | - |
| Izoleucina | 0,052 g | - | - |
| Leucina | 0,077 g | - | - |
| Lizina | 0,061 g | - | - |
| Methionina | 0,023 g | - | - |
| Cistina | 0,016 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,039 g | - | - |
| Tirozina | 0,039 g | - | - |
| Valina | 0,055 g | - | - |
| Arginina | 0,062 g | - | - |
| Histidina | 0,022 g | - | - |
| Alanina | 0,045 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,075 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,11 g | - | - |
| Glicina | 0,027 g | - | - |
| Prolina | 0,037 g | - | - |
| Serina | 0,075 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 94 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 1 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 27 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 87 mcg | - | - |
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