Nutriţie / NutriBaza

Sfecla, harvard, conservata, solide si lichide
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 246

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	80,16 g	-	-
Energie	73 kcal	-	-
Energie	305 kj	-	-
Proteine	0,84 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,06 g	-	-
Cenusa	0,76 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	18,18 g	-	-
Fibre alimentare	2,5 g	-	-
Calciu, Ca	11 mg	-	-
Fier, Fe	0,36 mg	-	-
Magneziu, Mg	19 mg	-	-
Fosfor, P	17 mg	-	-
Potasiu, K	164 mg	-	-
Sodiu, Na	162 mg	-	-
Zinc, Zn	0,23 mg	-	-
Cupru, Cu	0,097 mg	-	-
Mangan, Mn	0,241 mg	-	-
Seleniu, Se	1,1 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	2,4 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,01 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,05 mg	-	-
Niacina	0,084 mg	-	-
Acid pantothenic	0,15 mg	-	-
Vitamina B-6	0,055 mg	-	-
Total folati	29 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	29 mcg	-	-
Folati, DFE	29 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	11 IU	-	-
Vitamina A, RAE	1 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,009 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,008 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	-	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,011 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,011 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,019 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,018 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,002 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,01 g	-	-
Threonina	0,025 g	-	-
Izoleucina	0,025 g	-	-
Leucina	0,035 g	-	-
Lizina	0,03 g	-	-
Methionina	0,01 g	-	-
Cistina	0,01 g	-	-
Fenilalanina	0,024 g	-	-
Tirozina	0,02 g	-	-
Valina	0,029 g	-	-
Arginina	0,022 g	-	-
Histidina	0,011 g	-	-
Alanina	0,031 g	-	-
Acid aspartamic	0,06 g	-	-
Acid glutamic	0,222 g	-	-
Glicina	0,016 g	-	-
Prolina	0,022 g	-	-
Serina	0,031 g	-	-

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