Snacksuri, chipsuri tortilla, usoare (coapte cu putin ulei)
Informatii nutritionale
Categoria: Snacksuri si gustari
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 63
| Apa | 1,3 g | - | - |
| Energie | 465 kcal | - | - |
| Energie | 1946 kj | - | - |
| Proteine | 8,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 15,2 g | - | - |
| Cenusa | 1,85 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,4 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5,7 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,53 g | - | - |
| Calciu, Ca | 159 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,63 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 97 mg | - | - |
| Fosfor, P | 318 mg | - | - |
| Potasiu, K | 272 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 1003 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,15 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,116 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 15,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,22 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,28 mg | - | - |
| Niacina | 0,42 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,18 mg | - | - |
| Total folati | 16 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 16 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 16 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 23,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,06 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 81 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 4 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 3,53 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,837 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,034 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,007 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,018 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,094 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,648 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,373 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 6,341 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,028 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,149 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,152 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 5,024 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 4,977 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 3 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 37 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 24 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 507 mcg | - | - |
