Soia, masa degresata, cruda
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 122
| Apa | 6,94 g | - | - |
| Energie | 339 kcal | - | - |
| Energie | 1418 kj | - | - |
| Proteine | 44,95 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 2,39 g | - | - |
| Cenusa | 5,58 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 40,14 g | - | - |
| Calciu, Ca | 244 mg | - | - |
| Fier, Fe | 13,7 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 306 mg | - | - |
| Fosfor, P | 701 mg | - | - |
| Potasiu, K | 2490 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 3 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 5,06 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 2 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 3,8 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 3,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,691 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,251 mg | - | - |
| Niacina | 2,587 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,976 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,569 mg | - | - |
| Total folati | 303 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 303 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 303 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 40 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,268 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,196 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,066 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,409 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,404 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,045 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,921 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,123 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,653 g | - | - |
| Threonina | 1,952 g | - | - |
| Izoleucina | 2,18 g | - | - |
| Leucina | 3,66 g | - | - |
| Lizina | 2,991 g | - | - |
| Methionina | 0,606 g | - | - |
| Cistina | 0,724 g | - | - |
| Fenilalanina | 2,346 g | - | - |
| Tirozina | 1,7 g | - | - |
| Valina | 2,243 g | - | - |
| Arginina | 3,487 g | - | - |
| Histidina | 1,212 g | - | - |
| Alanina | 2,117 g | - | - |
| Acid aspartamic | 5,651 g | - | - |
| Acid glutamic | 8,705 g | - | - |
| Glicina | 2,078 g | - | - |
| Prolina | 2,629 g | - | - |
| Serina | 2,605 g | - | - |
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