Sos pentru salata, zana verde, preparat obisnuit
Informatii nutritionale
Categoria: Grasimi si uleiuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 245
| Apa | 45,03 g | - | - |
| Energie | 427 kcal | - | - |
| Energie | 1787 kj | - | - |
| Proteine | 1,9 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 43,33 g | - | - |
| Cenusa | 2,38 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 7,36 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,1 g | - | - |
| Total zaharuri | 6,67 g | - | - |
| Calciu, Ca | 34 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,35 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 7 mg | - | - |
| Fosfor, P | 31 mg | - | - |
| Potasiu, K | 58 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 867 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,25 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,01 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,02 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,05 mg | - | - |
| Niacina | 0,14 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,01 mg | - | - |
| Total folati | 4 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 4 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 3,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,26 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 41 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 10 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 4,6 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 96,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 5,978 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,016 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,013 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,089 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 4,254 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,58 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 9,423 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,091 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 9,252 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 23,165 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 20,436 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 2,73 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 40 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 3 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 1 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 1 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 39 mcg | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
