Nutriţie / NutriBaza

Spaghete, din grau integral, uscate
Informatii nutritionale

Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 57

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	7,34 g	-	-
Energie	348 kcal	-	-
Energie	1456 kj	-	-
Proteine	14,63 g	-	-
Total lipide (grasimi)	1,4 g	-	-
Cenusa	1,6 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	75,03 g	-	-
Calciu, Ca	40 mg	-	-
Fier, Fe	3,63 mg	-	-
Magneziu, Mg	143 mg	-	-
Fosfor, P	258 mg	-	-
Potasiu, K	215 mg	-	-
Sodiu, Na	8 mg	-	-
Zinc, Zn	2,37 mg	-	-
Cupru, Cu	0,454 mg	-	-
Mangan, Mn	3,055 mg	-	-
Seleniu, Se	73 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	-	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,488 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,143 mg	-	-
Niacina	5,13 mg	-	-
Acid pantothenic	0,984 mg	-	-
Vitamina B-6	0,223 mg	-	-
Total folati	57 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	57 mcg	-	-
Folati, DFE	57 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	-	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,258 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	0,002 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,24 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,013 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,195 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,005 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,19 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,556 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,529 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,027 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,188 g	-	-
Threonina	0,392 g	-	-
Izoleucina	0,57 g	-	-
Leucina	0,999 g	-	-
Lizina	0,324 g	-	-
Methionina	0,236 g	-	-
Cistina	0,306 g	-	-
Fenilalanina	0,728 g	-	-
Tirozina	0,382 g	-	-
Valina	0,635 g	-	-
Arginina	0,517 g	-	-
Histidina	0,344 g	-	-
Alanina	0,457 g	-	-
Acid aspartamic	0,66 g	-	-
Acid glutamic	5,073 g	-	-
Glicina	0,53 g	-	-
Prolina	1,561 g	-	-
Serina	0,713 g	-	-

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