Spaghete, gatite, imbogatite, fara adaos de sare
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 140
Apa | 62,13 g | 54,33 g | 69,6 g |
Energie | 158 kcal | - | - |
Energie | 660 kj | - | - |
Proteine | 5,8 g | 4,39 g | 7,2 g |
Total lipide (grasimi) | 0,93 g | 0,64 g | 1,11 g |
Cenusa | 0,27 g | 0,23 g | 0,32 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 30,86 g | - | - |
Fibre alimentare | 1,8 g | 1,3 g | 2,3 g |
Total zaharuri | 0,56 g | 0,24 g | 1,06 g |
Sucroza | 0,09 g | - | 0,23 g |
Glucoza (dextroza) | 0,04 g | - | 0,12 g |
Fructoza | 0,03 g | - | 0,1 g |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | 0,4 g | 0,18 g | 0,66 g |
Galactoza | - | - | - |
Amidon | 26,01 g | 23,57 g | 30,4 g |
Calciu, Ca | 7 mg | 6 mg | 11 mg |
Fier, Fe | 1,28 mg | 0,88 mg | 2,5 mg |
Magneziu, Mg | 18 mg | 14 mg | 27 mg |
Fosfor, P | 58 mg | 37 mg | 87 mg |
Potasiu, K | 44 mg | 24 mg | 83 mg |
Sodiu, Na | 1 mg | - | 2 mg |
Zinc, Zn | 0,51 mg | 0,37 mg | 0,9 mg |
Cupru, Cu | 0,1 mg | 0,071 mg | 0,163 mg |
Mangan, Mn | 0,322 mg | 0,212 mg | 0,574 mg |
Seleniu, Se | 26,4 mcg | 3,4 mcg | 51,5 mcg |
Fluor, F | 7 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,274 mg | 0,19 mg | 0,36 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,136 mg | 0,08 mg | 0,156 mg |
Niacina | 1,689 mg | 1,266 mg | 2,5 mg |
Acid pantothenic | 0,112 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,049 mg | 0,037 mg | 0,06 mg |
Total folati | 73 mcg | 43 mcg | 98 mcg |
Acid folic | 66 mcg | - | - |
Folate, food | 7 mcg | - | - |
Folati, DFE | 119 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 6,4 mg | - | - |
Betaina | 68 mg | 34,9 mg | 101,1 mg |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,06 mg | 0,04 mg | 0,07 mg |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Beta tocoferol | 0,03 mg | 0,03 mg | 0,04 mg |
Gamma tocoferol | 0,5 mg | 0,42 mg | 0,61 mg |
Delta tocoferol | - | - | 0,02 mg |
Vitamina K (filoquinona) | - | - | 0,1 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 0,176 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,006 g | - | 0,033 g |
Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,006 g | - | 0,028 g |
Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,149 g | 0,122 g | 0,268 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,014 g | 0,017 g | 0,017 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,131 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,131 g | 0,074 g | 0,376 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,131 g | 0,168 g | 0,376 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,319 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,295 g | 0,071 g | 0,495 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,024 g | - | 0,05 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,024 g | - | 0,025 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | - | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Triptofan | 0,081 g | - | - |
Threonina | 0,203 g | - | - |
Izoleucina | 0,224 g | - | - |
Leucina | 0,434 g | - | - |
Lizina | 0,131 g | - | - |
Methionina | 0,064 g | - | - |
Cistina | 0,112 g | - | - |
Fenilalanina | 0,293 g | - | - |
Tirozina | 0,107 g | - | - |
Valina | 0,258 g | - | - |
Arginina | 0,208 g | - | - |
Histidina | 0,131 g | - | - |
Alanina | 0,192 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,274 g | - | - |
Acid glutamic | 2,018 g | - | - |
Glicina | 0,194 g | - | - |
Prolina | 0,689 g | - | - |
Serina | 0,271 g | - | - |
Hidroxiprolina | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 7 mcg | - | - |
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