Supa, escarole, conservata, gata preparata
Informatii nutritionale
Categoria: Supe si sosuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 248
Apa | 96,89 g | - | - |
Energie | 11 kcal | - | - |
Energie | 46 kj | - | - |
Proteine | 0,62 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 0,73 g | - | - |
Cenusa | 1,04 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 0,72 g | - | - |
Calciu, Ca | 13 mg | - | - |
Fier, Fe | 0,3 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 2 mg | - | - |
Fosfor, P | 32 mg | - | - |
Potasiu, K | 107 mg | - | - |
Sodiu, Na | 1558 mg | - | - |
Zinc, Zn | 0,9 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,15 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,5 mg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 1,8 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,03 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,02 mg | - | - |
Niacina | 0,93 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,07 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,09 mg | - | - |
Total folati | 14 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 14 mcg | - | - |
Folati, DFE | 14 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 0,2 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | 875 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 44 mcg_RAE | - | - |
Retinol | - | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,22 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,01 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,16 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,04 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,33 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,04 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,27 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,15 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,14 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,01 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Colesterol | 1 mg | - | - |
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