Taitei, cu ou, uscati, imbogatiti
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 38
| Apa | 9,01 g | 8,45 g | 10,13 g |
| Energie | 384 kcal | - | - |
| Energie | 1609 kj | - | - |
| Proteine | 14,16 g | 13,84 g | 14,46 g |
| Total lipide (grasimi) | 4,44 g | 4,08 g | 4,72 g |
| Cenusa | 1,12 g | 1,07 g | 1,2 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 71,27 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,3 g | 2,9 g | 3,9 g |
| Total zaharuri | 1,88 g | 0,66 g | 3,11 g |
| Sucroza | 0,27 g | 0,08 g | 0,48 g |
| Glucoza (dextroza) | 0,1 g | 0,06 g | 0,18 g |
| Fructoza | - | - | - |
| Lactoza | - | - | - |
| Maltoza | 1,53 g | 0,58 g | 2,56 g |
| Galactoza | - | - | - |
| Calciu, Ca | 35 mg | 34 mg | 37 mg |
| Fier, Fe | 4,01 mg | 3,74 mg | 4,33 mg |
| Magneziu, Mg | 58 mg | 56 mg | 61 mg |
| Fosfor, P | 241 mg | 236 mg | 245 mg |
| Potasiu, K | 244 mg | 236 mg | 260 mg |
| Sodiu, Na | 21 mg | 16 mg | 26 mg |
| Zinc, Zn | 1,92 mg | 1,88 mg | 1,97 mg |
| Cupru, Cu | 0,297 mg | 0,285 mg | 0,304 mg |
| Mangan, Mn | 0,855 mg | 0,787 mg | 0,896 mg |
| Seleniu, Se | 78,8 mcg | 71,3 mcg | 83,8 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 1,133 mg | 1,05 mg | 1,25 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,426 mg | 0,363 mg | 0,482 mg |
| Niacina | 8,387 mg | 8,05 mg | 8,63 mg |
| Acid pantothenic | 0,912 mg | 0,824 mg | 1,02 mg |
| Vitamina B-6 | 0,216 mg | 0,209 mg | 0,219 mg |
| Total folati | 230 mcg | 83 mcg | 347 mcg |
| Acid folic | 201 mcg | - | - |
| Folate, food | 29 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 370 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 78,7 mg | - | - |
| Betaina | 131,7 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,29 mcg | 0,27 mcg | 0,31 mcg |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 62 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 17 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 17 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,37 mg | 0,29 mg | 0,43 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,06 mg | 0,06 mg | 0,06 mg |
| Gamma tocoferol | 1,36 mg | 1,31 mg | 1,4 mg |
| Delta tocoferol | 0,01 mg | - | 0,02 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,5 mcg | 0,4 mcg | 0,5 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 1,18 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,01 g | 0,008 g | 0,011 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,935 g | 0,843 g | 1,023 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,007 g | 0,006 g | 0,008 g |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,228 g | 0,195 g | 0,256 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,252 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,073 g | 0,06 g | 0,082 g |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,163 g | 1,016 g | 1,287 g |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,016 g | 0,015 g | 0,017 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,331 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,223 g | 1,183 g | 1,273 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,058 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,058 g | 0,057 g | 0,06 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,007 g | 0,007 g | 0,008 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,042 g | 0,035 g | 0,047 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans | 0,061 g | - | - |
| Colesterol | 84 mg | 73 mg | 92 mg |
| Triptofan | 0,133 g | - | - |
| Threonina | 0,43 g | - | - |
| Izoleucina | 0,593 g | - | - |
| Leucina | 1,139 g | - | - |
| Lizina | 0,429 g | - | - |
| Methionina | 0,268 g | - | - |
| Cistina | 0,299 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,748 g | - | - |
| Tirozina | 0,293 g | - | - |
| Valina | 0,686 g | - | - |
| Arginina | 0,6 g | - | - |
| Histidina | 0,378 g | - | - |
| Alanina | 0,516 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,762 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,58 g | - | - |
| Glicina | 0,496 g | - | - |
| Prolina | 1,544 g | - | - |
| Serina | 0,803 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 2 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | 1 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 110 mcg | - | - |
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