Tofu, crud, tare, preparat cu sulfat de calciu
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 126
| Apa | 69,83 g | - | - |
| Energie | 145 kcal | - | - |
| Energie | 607 kj | - | - |
| Proteine | 15,78 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 8,72 g | - | - |
| Cenusa | 1,4 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 4,27 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2,3 g | - | - |
| Calciu, Ca | 683 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,66 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 58 mg | - | - |
| Fosfor, P | 190 mg | - | - |
| Potasiu, K | 237 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 14 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,57 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,378 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,181 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 17,4 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,158 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,102 mg | - | - |
| Niacina | 0,381 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,133 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,092 mg | - | - |
| Total folati | 29 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 29 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 29 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 166 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,261 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,024 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,925 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,311 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,925 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,024 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,901 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 4,921 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 4,339 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,582 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,246 g | - | - |
| Threonina | 0,644 g | - | - |
| Izoleucina | 0,782 g | - | - |
| Leucina | 1,199 g | - | - |
| Lizina | 1,039 g | - | - |
| Methionina | 0,202 g | - | - |
| Cistina | 0,218 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,768 g | - | - |
| Tirozina | 0,528 g | - | - |
| Valina | 0,796 g | - | - |
| Arginina | 1,05 g | - | - |
| Histidina | 0,459 g | - | - |
| Alanina | 0,647 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,743 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,727 g | - | - |
| Glicina | 0,616 g | - | - |
| Prolina | 0,851 g | - | - |
| Serina | 0,743 g | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
