Tulpini de napi turcesti, congelate, nepreparate
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 82
| Apa | 92,93 g | - | - |
| Energie | 22 kcal | - | - |
| Energie | 92 kj | - | - |
| Proteine | 2,47 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,31 g | - | - |
| Cenusa | 0,62 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 3,67 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2,5 g | - | - |
| Calciu, Ca | 118 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,51 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 27 mg | - | - |
| Fosfor, P | 27 mg | - | - |
| Potasiu, K | 184 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 12 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,17 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,057 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,369 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 26,8 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,044 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,091 mg | - | - |
| Niacina | 0,383 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,14 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,1 mg | - | - |
| Total folati | 74 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 74 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 74 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 6184 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 309 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,073 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,056 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,125 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,038 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,087 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,043 g | - | - |
| Threonina | 0,135 g | - | - |
| Izoleucina | 0,128 g | - | - |
| Leucina | 0,226 g | - | - |
| Lizina | 0,161 g | - | - |
| Methionina | 0,056 g | - | - |
| Cistina | 0,028 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,152 g | - | - |
| Tirozina | 0,096 g | - | - |
| Valina | 0,168 g | - | - |
| Arginina | 0,154 g | - | - |
| Histidina | 0,06 g | - | - |
| Alanina | 0,169 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,26 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,337 g | - | - |
| Glicina | 0,148 g | - | - |
| Prolina | 0,116 g | - | - |
| Serina | 0,101 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
