Ulei vegetal-unt tartinabil, cu putine calorii
Informatii nutritionale
Categoria: Grasimi si uleiuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 207
| Apa | 44,7 g | - | - |
| Energie | 465 kcal | - | - |
| Energie | 1946 kj | - | - |
| Proteine | - | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 53 g | - | - |
| Cenusa | 2,3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 6 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,04 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | - | - | - |
| Fosfor, P | 10 mg | - | - |
| Potasiu, K | 6 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 581 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,01 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,001 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | - | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,01 mg | - | - |
| Niacina | 0,01 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - | - |
| Total folati | 1 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 1 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 1 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 6,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3577 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 819 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 768 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 9,2 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 61,1 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 17,88 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,71 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,46 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,3 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,66 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,76 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 2,13 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 9,02 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 4 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 20,77 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,41 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 20,16 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 11,15 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 10,69 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,46 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 54 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 610 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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