Vanat, iepure, de casa, amestec de bucati, gatite, fierte inabusit
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de miel, vitel si vanat
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 299
| Apa | 58,82 g | - | - |
| Energie | 206 kcal | - | - |
| Energie | 862 kj | - | - |
| Proteine | 30,38 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 8,41 g | - | - |
| Cenusa | 1,09 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 20 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,37 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 226 mg | - | - |
| Potasiu, K | 300 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 37 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,37 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,176 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,032 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 38,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,06 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,17 mg | - | - |
| Niacina | 7,16 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,67 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,34 mg | - | - |
| Total folati | 9 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 9 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 9 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 121,2 mg | - | - |
| Betaina | 15,9 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 6,51 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,44 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 1,6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,51 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,22 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,89 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,39 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,27 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,28 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,94 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,63 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,3 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,34 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 86 mg | - | - |
| Triptofan | 0,401 g | - | - |
| Threonina | 1,359 g | - | - |
| Izoleucina | 1,441 g | - | - |
| Leucina | 2,367 g | - | - |
| Lizina | 2,66 g | - | - |
| Methionina | 0,76 g | - | - |
| Cistina | 0,382 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,247 g | - | - |
| Tirozina | 1,082 g | - | - |
| Valina | 1,544 g | - | - |
| Arginina | 1,877 g | - | - |
| Histidina | 0,852 g | - | - |
| Alanina | 1,833 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,968 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,874 g | - | - |
| Glicina | 1,649 g | - | - |
| Prolina | 1,485 g | - | - |
| Serina | 1,346 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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