Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, coapsa, capatul coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea I-a, crude
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: Ţesut conjunctiv
    Procent parte necomestibilă: 5%
    Gramajul cantităţii uzuale: 28,3


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa65,2 g--
    Energie214 kcal--
    Energie895 kj--
    Proteine19,44 g--
    Total lipide (grasimi)14,57 g--
    Cenusa0,94 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Calciu, Ca5 mg--
    Fier, Fe1,99 mg--
    Magneziu, Mg21 mg--
    Fosfor, P192 mg--
    Potasiu, K325 mg--
    Sodiu, Na58 mg--
    Zinc, Zn4,36 mg--
    Cupru, Cu0,076 mg--
    Mangan, Mn0,013 mg--
    Seleniu, Se19,2 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,11 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,18 mg--
    Niacina3,13 mg--
    Acid pantothenic0,33 mg--
    Vitamina B-60,4 mg--
    Total folati7 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food7 mcg--
    Folati, DFE7 mcg_DFE--
    Vitamina B-122,99 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati5,75 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:00,04 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,03 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,43 g--
    Acizi grasi saturati 16:03,42 g--
    Acizi grasi saturati 18:01,74 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati6,28 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,69 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati5,5 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,01 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,61 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,4 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,15 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,03 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol65 mg--
    Triptofan0,218 g--
    Threonina0,849 g--
    Izoleucina0,874 g--
    Leucina1,536 g--
    Lizina1,617 g--
    Methionina0,498 g--
    Cistina0,218 g--
    Fenilalanina0,759 g--
    Tirozina0,653 g--
    Valina0,945 g--
    Arginina1,228 g--
    Histidina0,665 g--
    Alanina1,172 g--
    Acid aspartamic1,776 g--
    Acid glutamic2,92 g--
    Glicina1,06 g--
    Prolina0,858 g--
    Serina0,743 g--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea I-a, crude
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea I-a, gatite, la cuptor
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, aleasa, gatita, prajita in tigaie
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, calitatea I-a, cruda
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, calitatea I-a, gatita, la cuptor
    Vita, rasol anterior, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, alese, crude
    Vita, rasol anterior, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, alese, gatite, fierte la foc mic
    Vita, rasol anterior, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, aleasa, cruda
    Vita, rasol anterior, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, aleasa, gatita, fiarta la foc mic
    Vita, muschiulet, biftec de restaurant, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, USDA alese, crude