Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, coapsa, partea din spate, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, crude
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
    Procent parte necomestibilă: 2%
    Gramajul cantităţii uzuale: 28,3


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa66,32 g--
    Energie198 kcal--
    Energie829 kj--
    Proteine20,71 g--
    Total lipide (grasimi)12,15 g--
    Cenusa1,02 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca16 mg--
    Fier, Fe1,84 mg--
    Magneziu, Mg22 mg--
    Fosfor, P197 mg--
    Potasiu, K319 mg--
    Sodiu, Na53 mg--
    Zinc, Zn3,8 mg--
    Cupru, Cu0,092 mg--
    Mangan, Mn0,013 mg--
    Seleniu, Se25 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,079 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,143 mg--
    Niacina6,294 mg--
    Acid pantothenic0,605 mg--
    Vitamina B-60,611 mg--
    Total folati11 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food11 mcg--
    Folati, DFE11 mcg_DFE--
    Vitamina B-121,76 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,36 mg--
    Beta tocoferol---
    Gamma tocoferol---
    Delta tocoferol---
    Vitamina K (filoquinona)1,4 mcg--
    Acizi grasi, total saturati4,784 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:00,039 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,027 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,372 g--
    Acizi grasi saturati 16:02,919 g--
    Acizi grasi saturati 18:01,428 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati5,251 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,619 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati4,615 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,017 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,464 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,302 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,138 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,024 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol61 mg--
    Triptofan0,136 g--
    Threonina0,827 g--
    Izoleucina0,942 g--
    Leucina1,648 g--
    Lizina1,75 g--
    Methionina0,539 g--
    Cistina0,267 g--
    Fenilalanina0,818 g--
    Tirozina0,66 g--
    Valina1,028 g--
    Arginina1,339 g--
    Histidina0,661 g--
    Alanina1,259 g--
    Acid aspartamic1,887 g--
    Acid glutamic3,109 g--
    Glicina1,261 g--
    Prolina0,987 g--
    Serina0,816 g--
    Hidroxiprolina0,218 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, capatul coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, fripte
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, toate categoriile, crude
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, crude
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, la cuptor
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, prajite in tigaie
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, crude
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, la cuptor