Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, coapsa, partea din spate, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
    Procent parte necomestibilă: 5%
    Gramajul cantităţii uzuale: 226


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa55,67 g--
    Energie240 kcal--
    Energie1006 kj--
    Proteine32,67 g--
    Total lipide (grasimi)11,19 g--
    Cenusa1,01 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca8 mg--
    Fier, Fe2,64 mg--
    Magneziu, Mg22 mg--
    Fosfor, P208 mg--
    Potasiu, K269 mg--
    Sodiu, Na43 mg--
    Zinc, Zn5,58 mg--
    Cupru, Cu0,085 mg--
    Mangan, Mn0,012 mg--
    Seleniu, Se32,6 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,082 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,164 mg--
    Niacina5,512 mg--
    Acid pantothenic0,645 mg--
    Vitamina B-60,429 mg--
    Total folati10 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food10 mcg--
    Folati, DFE10 mcg_DFE--
    Vitamina B-121,67 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,47 mg--
    Beta tocoferol---
    Gamma tocoferol---
    Delta tocoferol---
    Vitamina K (filoquinona)1,7 mcg--
    Acizi grasi, total saturati4,247 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:00,024 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,024 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,332 g--
    Acizi grasi saturati 16:02,648 g--
    Acizi grasi saturati 18:01,219 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati4,772 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,473 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati4,283 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,017 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,431 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,297 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,108 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,027 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol72 mg--
    Triptofan0,194 g--
    Threonina1,178 g--
    Izoleucina1,342 g--
    Leucina2,346 g--
    Lizina2,492 g--
    Methionina0,768 g--
    Cistina0,381 g--
    Fenilalanina1,165 g--
    Tirozina0,94 g--
    Valina1,463 g--
    Arginina1,907 g--
    Histidina0,941 g--
    Alanina1,793 g--
    Acid aspartamic2,686 g--
    Acid glutamic4,427 g--
    Glicina1,796 g--
    Prolina1,406 g--
    Serina1,162 g--
    Hidroxiprolina0,31 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, la cuptor
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, prajite in tigaie
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, crude
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, la cuptor
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea I-a, crude
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea I-a, gatite, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec de restaurant, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, crude
    Vita, muschiulet, biftec de restaurant, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, alese, gatite, la cuptor