Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, coapsa, partea din spate, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatite, fripte
    Informatii nutritionale

    Alte denumiri uzuale: Cube Steak
    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
    Procent parte necomestibilă: 1%
    Gramajul cantităţii uzuale: 464


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa65,37 g--
    Energie175 kcal--
    Energie731 kj--
    Proteine28,08 g--
    Total lipide (grasimi)6,06 g--
    Cenusa1,12 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca7 mg--
    Fier, Fe2,28 mg--
    Magneziu, Mg19 mg--
    Fosfor, P179 mg--
    Potasiu, K232 mg--
    Sodiu, Na37 mg--
    Zinc, Zn4,81 mg--
    Cupru, Cu0,073 mg--
    Mangan, Mn0,01 mg--
    Seleniu, Se28,1 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,071 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,141 mg--
    Niacina4,738 mg--
    Acid pantothenic0,554 mg--
    Vitamina B-60,369 mg--
    Total folati9 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food9 mcg--
    Folati, DFE9 mcg_DFE--
    Vitamina B-121,44 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,37 mg--
    Beta tocoferol---
    Gamma tocoferol---
    Delta tocoferol---
    Vitamina K (filoquinona)1,3 mcg--
    Acizi grasi, total saturati2,179 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:00,006 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,006 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,165 g--
    Acizi grasi saturati 16:01,351 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,652 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati2,567 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,242 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati2,322 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,003 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,228 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,171 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,03 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,028 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol68 mg--
    Triptofan0,185 g--
    Threonina1,122 g--
    Izoleucina1,278 g--
    Leucina2,234 g--
    Lizina2,373 g--
    Methionina0,731 g--
    Cistina0,362 g--
    Fenilalanina1,109 g--
    Tirozina0,895 g--
    Valina1,393 g--
    Arginina1,816 g--
    Histidina0,896 g--
    Alanina1,707 g--
    Acid aspartamic2,558 g--
    Acid glutamic4,216 g--
    Glicina1,71 g--
    Prolina1,339 g--
    Serina1,106 g--
    Hidroxiprolina0,295 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, capatul coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, aleasa, gatita, fripta
    Vita, coapsa, capatul coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatita, fripta
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit