Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, coapsa, partea din spate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Informatii nutritionale

    Alte denumiri uzuale: Cube Steak
    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: 2% ţesut conjunctiv, 2% grăsimi separabile
    Procent parte necomestibilă: 4%
    Gramajul cantităţii uzuale: 185


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa58,09 g--
    Energie214 kcal--
    Energie897 kj--
    Proteine34 g--
    Total lipide (grasimi)7,67 g--
    Cenusa1,01 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca7 mg--
    Fier, Fe2,83 mg--
    Magneziu, Mg23 mg--
    Fosfor, P214 mg--
    Potasiu, K278 mg--
    Sodiu, Na44 mg--
    Zinc, Zn5,82 mg--
    Cupru, Cu0,084 mg--
    Mangan, Mn0,012 mg--
    Seleniu, Se38,3 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,077 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,192 mg--
    Niacina6,109 mg--
    Acid pantothenic0,669 mg--
    Vitamina B-60,456 mg--
    Total folati11 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food11 mcg--
    Folati, DFE11 mcg_DFE--
    Vitamina B-121,88 mcg--
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,45 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Beta tocoferol---
    Gamma tocoferol---
    Delta tocoferol---
    Vitamina K (filoquinona)1,6 mcg--
    Acizi grasi, total saturati2,675 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:0---
    Acizi grasi saturati 14:00,198 g--
    Acizi grasi saturati 16:01,656 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,821 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati3,231 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,299 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati2,932 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,286 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,223 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,021 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,042 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol104 mg--
    Triptofan0,223 g--
    Threonina1,358 g--
    Izoleucina1,547 g--
    Leucina2,705 g--
    Lizina2,874 g--
    Methionina0,886 g--
    Cistina0,439 g--
    Fenilalanina1,343 g--
    Tirozina1,084 g--
    Valina1,687 g--
    Arginina2,199 g--
    Histidina1,085 g--
    Alanina2,067 g--
    Acid aspartamic3,097 g--
    Acid glutamic5,105 g--
    Glicina2,071 g--
    Prolina1,621 g--
    Serina1,339 g--
    Hidroxiprolina0,357 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, capatul coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatita, fripta
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, aleasa, gatita, fiarta inabusit