Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, coapsa, partea din spate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatita, fiarta inabusit
    Informatii nutritionale

    Alte denumiri uzuale: Cube steak
    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv 3%, grăsimi separabile 2%
    Procent parte necomestibilă: 5%
    Gramajul cantităţii uzuale: 179


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa58,82 g--
    Energie206 kcal--
    Energie862 kj--
    Proteine34,93 g--
    Total lipide (grasimi)6,3 g--
    Cenusa1,01 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca7 mg--
    Fier, Fe2,85 mg--
    Magneziu, Mg23 mg--
    Fosfor, P222 mg--
    Potasiu, K289 mg--
    Sodiu, Na46 mg--
    Zinc, Zn5,97 mg--
    Cupru, Cu0,096 mg--
    Mangan, Mn0,013 mg--
    Seleniu, Se43,3 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,084 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,189 mg--
    Niacina6,007 mg--
    Acid pantothenic0,688 mg--
    Vitamina B-60,461 mg--
    Total folati12 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food12 mcg--
    Folati, DFE12 mcg_DFE--
    Vitamina B-121,8 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,44 mg--
    Beta tocoferol---
    Gamma tocoferol---
    Delta tocoferol---
    Vitamina K (filoquinona)1,6 mcg--
    Acizi grasi, total saturati2,198 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:0---
    Acizi grasi saturati 14:00,163 g--
    Acizi grasi saturati 16:01,361 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,675 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati2,655 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,246 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati2,41 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:1---
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,235 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,183 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,017 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,035 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol85 mg--
    Triptofan0,23 g--
    Threonina1,395 g--
    Izoleucina1,589 g--
    Leucina2,779 g--
    Lizina2,952 g--
    Methionina0,91 g--
    Cistina0,451 g--
    Fenilalanina1,38 g--
    Tirozina1,113 g--
    Valina1,733 g--
    Arginina2,259 g--
    Histidina1,115 g--
    Alanina2,124 g--
    Acid aspartamic3,182 g--
    Acid glutamic5,244 g--
    Glicina2,127 g--
    Prolina1,665 g--
    Serina1,376 g--
    Hidroxiprolina0,367 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, alese, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, aleasa, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, aleasa, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, calitatea a II-a, gatita, fiarta inabusit
    Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, calitatea a II-a, gatita, fiarta inabusit
    Vita, vrabioara, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, toate categoriile, gatite, la cuptor