Vita, conservata, bucati pentru micul dejun, crude sau neincalzite
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de vaca
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 68
Apa | 45,2 g | - | - |
Energie | 406 kcal | - | - |
Energie | 1699 kj | - | - |
Proteine | 12,5 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 38,8 g | - | - |
Cenusa | 2,8 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 0,7 g | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Calciu, Ca | 4 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,23 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 11 mg | - | - |
Fosfor, P | 100 mg | - | - |
Potasiu, K | 153 mg | - | - |
Sodiu, Na | 955 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,39 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,058 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,01 mg | - | - |
Seleniu, Se | 25,9 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 24 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,06 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,12 mg | - | - |
Niacina | 2,97 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,217 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,17 mg | - | - |
Total folati | 5 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 5 mcg | - | - |
Folati, DFE | 5 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 1,64 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 15,95 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,16 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,11 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 1,31 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 8,48 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 5,03 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 18,68 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 2,47 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 16,21 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 2,19 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,67 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,52 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 82 mg | - | - |
Fitosteroli | - | - | - |
Triptofan | 0,114 g | - | - |
Threonina | 0,472 g | - | - |
Izoleucina | 0,54 g | - | - |
Leucina | 0,918 g | - | - |
Lizina | 0,958 g | - | - |
Methionina | 0,29 g | - | - |
Cistina | 0,16 g | - | - |
Fenilalanina | 0,45 g | - | - |
Tirozina | 0,408 g | - | - |
Valina | 0,55 g | - | - |
Arginina | 0,772 g | - | - |
Histidina | 0,398 g | - | - |
Alanina | 0,9 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,224 g | - | - |
Acid glutamic | 2,036 g | - | - |
Glicina | 1,044 g | - | - |
Prolina | 0,9 g | - | - |
Serina | 0,504 g | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA: