Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Vita, muschiulet, biftec de restaurant, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatite, la cuptor
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse din carne de vaca
    Parte necomestibilă: Oase şi ţesut dur conjunctiv, 22%
    Procent parte necomestibilă: 22%
    Gramajul cantităţii uzuale: 85


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa49,74 g--
    Energie329 kcal--
    Energie1377 kj--
    Proteine22,51 g--
    Total lipide (grasimi)25,84 g--
    Cenusa1,09 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca8 mg--
    Fier, Fe2,68 mg--
    Magneziu, Mg20 mg--
    Fosfor, P177 mg--
    Potasiu, K255 mg--
    Sodiu, Na62 mg--
    Zinc, Zn4,13 mg--
    Cupru, Cu0,118 mg--
    Mangan, Mn0,014 mg--
    Seleniu, Se19,3 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,09 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,209 mg--
    Niacina3,849 mg--
    Acid pantothenic0,292 mg--
    Vitamina B-60,334 mg--
    Total folati7 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food7 mcg--
    Folati, DFE7 mcg_DFE--
    Vitamina B-122,11 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,22 mg--
    Acizi grasi, total saturati10,167 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:00,073 g--
    Acizi grasi saturati 12:00,069 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,782 g--
    Acizi grasi saturati 16:06,248 g--
    Acizi grasi saturati 18:02,982 g--
    Acizi grasi saturati 20:00,012 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati11,555 g--
    Acizi grasi mononesaturati 14:10,083 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati1,031 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati10,398 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,043 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,999 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,663 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,308 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,027 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol72 mg--
    Triptofan0,239 g--
    Threonina1,012 g--
    Izoleucina1,121 g--
    Leucina1,924 g--
    Lizina2,04 g--
    Methionina0,618 g--
    Cistina0,238 g--
    Fenilalanina0,944 g--
    Tirozina0,8 g--
    Valina1,178 g--
    Arginina1,474 g--
    Histidina0,716 g--
    Alanina1,332 g--
    Acid aspartamic2,175 g--
    Acid glutamic3,507 g--
    Glicina1,067 g--
    Prolina0,937 g--
    Serina0,88 g--
    Hidroxiprolina0,09 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Vita, muschiulet, biftec de restaurant, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, USDA calitatea a II-a, gatita, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec de restaurant, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, USDA calitatea a II-a, gatita, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, toate categoriile, crude
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatite, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, toate categoriile, gatite, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, USDA alese, gatite, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, USDA calitatea a II-a, crude
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, USDA calitatea a II-a, gatite, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, USDA calitatea a II-a, gatite, la cuptor
    Vita, muschiulet, biftec cu os terminal, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, toate categoriile, cruda