Vita, spata, pulpa anterioara, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, crude
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de vaca
Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
Procent parte necomestibilă: 20%
Gramajul cantităţii uzuale: 1783
Apa | 62,88 g | - | - |
Energie | 239 kcal | - | - |
Energie | 1001 kj | - | - |
Proteine | 19,33 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 17,39 g | - | - |
Cenusa | 0,85 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | - | - | - |
Calciu, Ca | 18 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,61 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 19 mg | - | - |
Fosfor, P | 176 mg | - | - |
Potasiu, K | 290 mg | - | - |
Sodiu, Na | 62 mg | - | - |
Zinc, Zn | 4,52 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,08 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,01 mg | - | - |
Seleniu, Se | 20,8 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,076 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,135 mg | - | - |
Niacina | 4,334 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,548 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,486 mg | - | - |
Total folati | 10 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 10 mcg | - | - |
Folati, DFE | 10 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 1,5 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,4 mg | - | - |
Beta tocoferol | - | - | - |
Gamma tocoferol | - | - | - |
Delta tocoferol | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,6 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 7,016 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,056 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,037 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,55 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 4,224 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 2,149 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 7,444 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,848 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 6,572 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,025 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,661 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,425 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,208 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,028 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 64 mg | - | - |
Triptofan | 0,127 g | - | - |
Threonina | 0,772 g | - | - |
Izoleucina | 0,879 g | - | - |
Leucina | 1,537 g | - | - |
Lizina | 1,633 g | - | - |
Methionina | 0,503 g | - | - |
Cistina | 0,249 g | - | - |
Fenilalanina | 0,763 g | - | - |
Tirozina | 0,616 g | - | - |
Valina | 0,959 g | - | - |
Arginina | 1,25 g | - | - |
Histidina | 0,617 g | - | - |
Alanina | 1,175 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,76 g | - | - |
Acid glutamic | 2,902 g | - | - |
Glicina | 1,177 g | - | - |
Prolina | 0,921 g | - | - |
Serina | 0,761 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,203 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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