Vita, spata, pulpa anterioara, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 0" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de vaca
Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
Procent parte necomestibilă: 25%
Gramajul cantităţii uzuale: 1166
Apa | 51,9 g | - | - |
Energie | 297 kcal | - | - |
Energie | 1241 kj | - | - |
Proteine | 28,94 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 19,17 g | - | - |
Cenusa | 0,9 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | - | - | - |
Calciu, Ca | 16 mg | - | - |
Fier, Fe | 2,42 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 19 mg | - | - |
Fosfor, P | 174 mg | - | - |
Potasiu, K | 231 mg | - | - |
Sodiu, Na | 47 mg | - | - |
Zinc, Zn | 6,66 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,099 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,01 mg | - | - |
Seleniu, Se | 27 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,059 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,171 mg | - | - |
Niacina | 4,105 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,571 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,283 mg | - | - |
Total folati | 9 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 9 mcg | - | - |
Folati, DFE | 9 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 2,13 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,51 mg | - | - |
Beta tocoferol | - | - | - |
Gamma tocoferol | - | - | - |
Delta tocoferol | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,8 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 7,548 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,047 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,042 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,596 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 4,608 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 2,255 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 8,175 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,71 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 7,432 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,033 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,708 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,485 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,191 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,033 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 95 mg | - | - |
Triptofan | 0,19 g | - | - |
Threonina | 1,156 g | - | - |
Izoleucina | 1,317 g | - | - |
Leucina | 2,302 g | - | - |
Lizina | 2,446 g | - | - |
Methionina | 0,754 g | - | - |
Cistina | 0,373 g | - | - |
Fenilalanina | 1,143 g | - | - |
Tirozina | 0,922 g | - | - |
Valina | 1,436 g | - | - |
Arginina | 1,871 g | - | - |
Histidina | 0,924 g | - | - |
Alanina | 1,759 g | - | - |
Acid aspartamic | 2,636 g | - | - |
Acid glutamic | 4,345 g | - | - |
Glicina | 1,762 g | - | - |
Prolina | 1,38 g | - | - |
Serina | 1,14 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,304 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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