Vita, varietati de carne si derivate, splina, cruda
Informatii nutritionale
Categoria: Produse din carne de vaca
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
| Apa | 77,2 g | - | - |
| Energie | 105 kcal | - | - |
| Energie | 439 kj | - | - |
| Proteine | 18,3 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 3 g | - | - |
| Cenusa | 1,38 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 9 mg | - | - |
| Fier, Fe | 44,55 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 22 mg | - | - |
| Fosfor, P | 296 mg | - | - |
| Potasiu, K | 429 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 85 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,11 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,168 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,073 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 62,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 45,5 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,05 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,37 mg | - | - |
| Niacina | 8,4 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,081 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,07 mg | - | - |
| Total folati | 4 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 4 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 4 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 5,68 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,07 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,53 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,38 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,78 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,12 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,68 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,22 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,22 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 263 mg | - | - |
| Fitosteroli | - | - | - |
| Triptofan | 0,19 g | - | - |
| Threonina | 0,72 g | - | - |
| Izoleucina | 0,706 g | - | - |
| Leucina | 1,616 g | - | - |
| Lizina | 1,323 g | - | - |
| Methionina | 0,337 g | - | - |
| Cistina | 0,53 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,735 g | - | - |
| Tirozina | 0,521 g | - | - |
| Valina | 1,101 g | - | - |
| Arginina | 1,06 g | - | - |
| Histidina | 0,656 g | - | - |
| Alanina | 1,417 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,291 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,672 g | - | - |
| Glicina | 1,107 g | - | - |
| Prolina | 1,107 g | - | - |
| Serina | 0,632 g | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
