Vita, vrabioara posterior, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, calitatea a II-a, gatite, la cuptor
Informatii nutritionale
Alte denumiri uzuale: Sirloin steak, Sirloin strip
Categoria: Produse din carne de vaca
Parte necomestibilă: Oase şi ţesut conjunctiv
Procent parte necomestibilă: 5%
Gramajul cantităţii uzuale: 485
Apa | 59,92 g | - | - |
Energie | 230 kcal | - | - |
Energie | 964 kj | - | - |
Proteine | 27,12 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 12,71 g | - | - |
Cenusa | 1,11 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | - | - | - |
Calciu, Ca | 22 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,66 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 23 mg | - | - |
Fosfor, P | 217 mg | - | - |
Potasiu, K | 345 mg | - | - |
Sodiu, Na | 57 mg | - | - |
Zinc, Zn | 4,93 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,074 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,009 mg | - | - |
Seleniu, Se | 29,3 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,079 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,142 mg | - | - |
Niacina | 7,083 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,535 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,594 mg | - | - |
Total folati | 8 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 8 mcg | - | - |
Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 1,41 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,43 mg | - | - |
Beta tocoferol | - | - | - |
Gamma tocoferol | - | - | - |
Delta tocoferol | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 1,5 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 5,004 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,032 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,029 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,387 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 3,022 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 1,536 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 5,296 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,479 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,799 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,018 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,471 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,329 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,113 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,029 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 67 mg | - | - |
Triptofan | 0,178 g | - | - |
Threonina | 1,083 g | - | - |
Izoleucina | 1,234 g | - | - |
Leucina | 2,157 g | - | - |
Lizina | 2,292 g | - | - |
Methionina | 0,706 g | - | - |
Cistina | 0,35 g | - | - |
Fenilalanina | 1,071 g | - | - |
Tirozina | 0,864 g | - | - |
Valina | 1,345 g | - | - |
Arginina | 1,754 g | - | - |
Histidina | 0,865 g | - | - |
Alanina | 1,649 g | - | - |
Acid aspartamic | 2,47 g | - | - |
Acid glutamic | 4,071 g | - | - |
Glicina | 1,651 g | - | - |
Prolina | 1,293 g | - | - |
Serina | 1,068 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,285 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA: