Sănătate / Ştiinţa şi sănătatea |
Omega-3 poate preveni schizofrenia
Acizii graşi omega-3 ar putea preveni schizofrenia la oamenii care prezintă un risc crescut de a dezvolta această maladie.
Mai mult decât atât, cercetătorii de la Universitatea din Melbourne, Australia, au arătat că participanţii la studiu nu au mai dezvoltat psihoze timp de câţiva ani după ce au oprit administrarea de omega-3.
În mod curent, persoanele cu schizofrenie sunt tratate cu o medicaţie anti-psihotică, dar medicamentele nu funcţionează pentru toată lumea, au efecte adverse cum ar fi creşterea în greutate, nivel ridicat de colesterol şi diabet, şi de regulă trebuie luate pentru toată viaţa, ceea ce înseamnă că nu sunt adecvate pentru cei care au unele simptome, dar nu sunt diagnosticaţi cu schizofrenie.
Persoanele cu schizofrenie au adesea un nivel ridicat de substanţe chimice inflamatorii în corpul lor, dar au nivelurile scăzute de acizi graşi omega-3 în sânge.
Acizii graşi omega-3 se găsesc în alimente cum ar fi peşti graşi, ouă şi nuci.
Ei pot reduce inflamaţiile din organism, pot îmbunătăţi sănătatea inimii şi pot trata afecţiunile cronice, cum ar fi artrita reumatoidă şi depresia.