|
Spanac, gatit, fiert, scurs, fara sare | 577 mg | vezi fişa nutriţională |
Spanac, gatit, fiert, scurs, cu sare | 577 mg | vezi fişa nutriţională |
Spanac, crud | 550,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Spanac, conservat, partea solida scursa | 539,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN Original | 360 mg | vezi fişa nutriţională |
Sfecla, conservat, partea solida scursa | 255,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, UNCLE SAM CEREAL | 248,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Sfecla, conservata, ambalata obisnuit, solide si lichide | 228,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Sfecla, conservata, fara adaos de sare, solide si lichide | 219,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, GENERAL MILLS, WHEATIES | 198,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, GENERAL MILLS, Cereale Integrale TOTAL | 168 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de secara, concentrata | 146,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Macaroane, uscate, imbogatite | 142,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Spaghete, uscate, imbogatite | 142,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, QUAKER, QUAKER 100% Cereale Naturale cu ovaz, miere, si stafide | 135,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Taitei, cu ou, uscati, imbogatiti | 131,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Taitei, cu ou, uscati, neimbogatiti | 131,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Sfecla, cruda | 128,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Spanac, congelat, tocat sau frunze, nepreparate | 117,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatite, fierte, scurse, fara sare | 112 mg | vezi fişa nutriţională |
Spanac, congelat, tocat sau frunze, gatit, fiert, scurs, cu sare | 112 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, sandvis cu peste, cu sos tartar si branza | 98,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de grau, integrala | 72,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de grau, alba, de uz universal, imbogatita, albita | 70,3 mg | vezi fişa nutriţională |
Macaroane, gatite, imbogatite | 68 mg | vezi fişa nutriţională |
Spaghete, gatite, imbogatite, fara adaos de sare | 68 mg | vezi fişa nutriţională |
Macaroane, gatite, neimbogatite | 68 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, Honey Puffed KASHI by Kellogg | 67,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de orz | 65,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Paine, franceza sau vieneza, prajita | 58,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Uscatele, salatini (pot fi cu stridii, sifon, supa) | 55,3 mg | vezi fişa nutriţională |
Paine, franceza sau vieneza | 55,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Uscatele, standard tip aperitiv, obisnuite | 51,9 mg | vezi fişa nutriţională |
Snacksuri, pretzels, tari, simpli, sarati | 50 mg | vezi fişa nutriţională |
Prajitura, ciocolata, preparata dupa reteta fara glazura | 47,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Biscuiti, simpli sau cu lapte batut, aluat refrigerat, cu putina grasime, copt | 45,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Peste, portii si baghete de peste, congelate, preincalzite | 44,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Macaroane si branza, antreu conservat | 43,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Biscuiti, simpli sau cu lapte batut, copti comercial | 43 mg | vezi fişa nutriţională |
Prajiturele, subtiri de ciocolata, preparate comercial, obisnuite, cu multa grasime, imbogatite | 42,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Biscuiti, simpli sau cu lapte batut, aluat refrigerat, cu putina grasime | 41,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K RED BERRIES | 38,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Prajitura, aperitiv, umplut cu crema, ciocolata cu glazura | 36,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, uscate | 35,4 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, GENERAL MILLS, OATMEAL CRISP WITH ALMONDS | 35 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, GENERAL MILLS, CHEERIOS | 34,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K | 33,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de ovaz, partial decorticat | 30,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Sos de soia facut din soia si grau (shoyu) | 29,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Condimente, pudra de curry | 28,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, sandvis cu filé de pui, simplu | 28,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Briose englezesti, stafida-scortisoara (pot fi si mar-scortisoara) | 28 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, biscuit, cu sunca | 26,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Spaghete, din grau integral, gatite | 26,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, hamburger, mare, pateu, cu condimente | 21,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Snacksuri, batoane de cereale, moi, neinvelite, chipsuri de ciocolata | 21,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Pui, ficat, toate clasele, gatit, prajit | 21 mg | vezi fişa nutriţională |
Meniu “baby”, cereale, faina de ovaz, uscate | 20,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, paine prajita sticks | 20 mg | vezi fişa nutriţională |
Tarate de ovaz, crud | 19,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, biscuit, cu ou si sunca | 19,3 mg | vezi fişa nutriţională |
Taitei, cu ou, gatit, imbogatiti | 19,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Taitei, cu ou, gatiti, imbogatitti, cu adaos de sare | 19,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Taitei, cu ou, gatiti, neimbogatiti, fara adaos de sare | 19,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Taitei, cu ou, gatiti, neimbogatiti, cu adaos de sare | 19,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, briosa engleza, cu branza si carnati | 19,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Fast foods, biscuit, cu ou si bacon | 18,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Prajitura, galbena, preparata comercial, cu glazura de vanilie | 18,7 mg | vezi fişa nutriţională |
Vitel, pulpe (partea superioara a coapsei), carne slaba si grasimi separabile, gatite, fierte inabusit | 18,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit (London Broil, Minute Steak, Round Steak) | 18,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 0" grasime, toate categoriile, gatita, fiarta inabusit (London Broil, Minute Steak, Round Steak, Cube steak) | 18,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, aleasa, gatita, prajita in tigaie | 17,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Vitel, coasta, doar carne slaba separabila, gatita, fiarta inabusit | 17,5 mg | vezi fişa nutriţională |
Pui, transat, carne si piele, gatite, prajite, in aluat | 17,3 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/8" grasime, toate categoriile, gatite, fierte inabusit (London Broil, Minute Steak, Round Steak) | 17,2 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, coapsa, partea superioara a coapsei, carne slaba si grasimi separabile, sortate dupa 1/4" grasime, calitatea a II-a, gatite, fierte inabusit (London Broil, Minute Steak, Round Steak) | 17,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Vanat, castor, gatit, fript | 17,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Vanat, iepure, de camp, gatit, fiert inabusit | 17,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, coapsa, partea din spate, doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/8" grasime, aleasa, gatita, fiarta inabusit | 17,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Miel, domestic, carne tocata cuburi pentru tocana sau kabob (pulpe si spata), doar carne slaba separabila, sortata dupa 1/4" grasime, gatita, fiarta inabusit | 17 mg | vezi fişa nutriţională |