|
Vitel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, pane (ficat de vitel) | 15,05 mg | vezi fişa nutriţională |
Vitel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, fiert inabusit (ficat de vitel) | 14,94 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, prajit in tigaie | 14,588 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, fiert inabusit | 14,283 mg | vezi fişa nutriţională |
Vitel, varietati de carne si derivate, ficat, crud (ficat de vitel) | 11,865 mg | vezi fişa nutriţională |
Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, pane | 9,83 mg | vezi fişa nutriţională |
Vita, varietati de carne si derivate, ficat, crud | 9,755 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, stridie, estica, salbatica, gatita, la caldura umeda | 7,569 mg | vezi fişa nutriţională |
Gasca, ficat, crud | 7,522 mg | vezi fişa nutriţională |
Miel, varietati de carne si derivate, ficat, gatit, fiert inabusit | 7,074 mg | vezi fişa nutriţională |
Miel, varietati de carne si derivate, ficat, crud | 6,979 mg | vezi fişa nutriţională |
Alge marine, spirulina, uscata | 6,1 mg | vezi fişa nutriţională |
Rata, domestica, ficat, crud | 5,962 mg | vezi fişa nutriţională |
Ciuperci, shiitake, uscate | 5,165 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de soia, continut scazut de grasimi | 5,08 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de soia, cu putine grasimi, baze de proteine crude (N x 6.25) | 5,08 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, stridie, estica, conserva | 4,461 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, stridie, estica, salbatica, cruda | 4,452 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, stridie, estica, gatita, data prin pesmet si prajita | 4,294 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, unt de susan, pasta | 4,214 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, seminte de susan, intregi, uscate | 4,082 mg | vezi fişa nutriţională |
Cacao, pudra, neindulcita | 3,788 mg | vezi fişa nutriţională |
Cacao, pudra, cu continut ridicat de grasime sau pentru micul dejun, simpla | 3,61 mg | vezi fişa nutriţională |
Cacao, pudra, cu continut ridicat de grasime sau pentru micul dejun, procesat cu alcaliu | 3,61 mg | vezi fişa nutriţională |
Cacao, pudra, neindulcita, procesata cu alcaliu (Cacao olandeza) | 3,607 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, stridie, estica, salbatic, gatit, la caldura uscata | 3,455 mg | vezi fişa nutriţională |
Ciocolata de menaj, neindulcita, tablete | 3,233 mg | vezi fişa nutriţională |
Izolat proteic de soia, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus | 3 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de soia, cu grasime integrala, cruda | 2,92 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de soia, cu grasime integrala, cruda, baze de proteine crude (N x 6.25) | 2,92 mg | vezi fişa nutriţională |
Fasole winged, seminte mature, crude | 2,88 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, stridie, Pacific, gatita, la caldura umeda | 2,679 mg | vezi fişa nutriţională |
Bautura, instant pudra, ciocolata, fara zahar nereconstituite | 2,6 mg | vezi fişa nutriţională |
Condimente, nucsoara, macinata | 2,467 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de soia, cu grasime integrala, prajite | 2,221 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de soia, cu grasime integrala, prajite, baze de proteine crude (N x 6.25) | 2,221 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune acaju, prajite uscat, fara adaos de sare | 2,22 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune acaju, prajite uscat, cu adaos de sare | 2,22 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune acaju, crude | 2,195 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, unt de acaju, simplu, fara adaos de sare | 2,19 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, unt de acaju, simplu, cu adaos de sare | 2,19 mg | vezi fişa nutriţională |
Gelatina, pudra, neindulcita | 2,161 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, calmar, diverse specii, gatit, prajit | 2,114 mg | vezi fişa nutriţională |
Cereale instant, KASHI GoLEAN by Kellogg | 2,091 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, melc de mare, nespecificat, gatit, la caldura umeda | 2,06 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune acaju, prajite in ulei, fara adaos de sare | 2,043 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune acaju, prajite in ulei, cu adaos de sare | 2,043 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de arahide, continut scazut de grasimi | 2,039 mg | vezi fişa nutriţională |
Soia, masa degresata, cruda | 2 mg | vezi fişa nutriţională |
Soia, masa degresata, crud, baze de proteine crude (N x 6.25) | 2 mg | vezi fişa nutriţională |
Crustacee, homar, nordic, gatit, la caldura umeda | 1,94 mg | vezi fişa nutriţională |
Vermicelli, facut din soia | 1,916 mg | vezi fişa nutriţională |
Ciocolata de menaj, neindulcita, lichida | 1,91 mg | vezi fişa nutriţională |
Moluste, calmar, diverse specii, crud | 1,891 mg | vezi fişa nutriţională |
Frunze de struguri, conservate | 1,841 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, prajit, fara sare | 1,834 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, prajit uscat, fara sare | 1,83 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, unt de seminte de floarea-soarelui, fara sare | 1,83 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, prajite uscat, cu adaos de sare | 1,83 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, unt de seminte de floarea-soarelui, cu adaos de sare | 1,83 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, prajit in ulei, fara sare | 1,804 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, prajite in ulei, cu adaos de sare | 1,804 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, miezul semintelor de floarea-soarelui, uscate | 1,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Faina de arahide, degresata | 1,8 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune in amestec, prajite in ulei, fara arahide, fara adaos de sare | 1,795 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune in amestec, fara arahide, prajite in ulei, cu adaos de sare | 1,795 mg | vezi fişa nutriţională |
Condimente, frunze de coriandru, uscate (cilantro, patrunjel chinezesc) | 1,786 mg | vezi fişa nutriţională |
Unt de arahide, concentrat, fortificat cu vitamine si minerale | 1,77 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune turcesti, prajite uscat, fara adaos de sare | 1,75 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune braziliene, uscate, nealbite | 1,743 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune turcesti | 1,725 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, faina din seminte de floarea-soarelui, partial degresata | 1,713 mg | vezi fişa nutriţională |
Crustacee, homar, nordic, crud | 1,663 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune in amestec, prajite in ulei, cu arahide, fara adaos de sare | 1,661 mg | vezi fişa nutriţională |
Soia, seminte mature, crude | 1,658 mg | vezi fişa nutriţională |
Unt de arahide, omogen, fortificat cu vitamine si minerale | 1,64 mg | vezi fişa nutriţională |
Condimente, seminte de mac | 1,633 mg | vezi fişa nutriţională |
Ridichi, orientale, uscate | 1,631 mg | vezi fişa nutriţională |
Seminte, unt de susan, tahini, tipuri nespecificate de samburi | 1,61 mg | vezi fişa nutriţională |
Alune, alune turcesti, albite | 1,6 mg | vezi fişa nutriţională |