Singurătatea crește senzaţia de amenințare la adolescenți

Persoanele aflate la sfârșitul adolescenței se confruntă cu creşterea senzaţiei de pericol după doar câteva ore rămase singure într-o cameră – un efect care persistă chiar dacă interacționează online cu prietenii și familia.

Persoanele aflate la sfârșitul adolescenței se confruntă cu creşterea senzaţiei de pericol după doar câteva ore rămase singure într-o cameră. Foto: Noah Silliman/Unsplash

Acest lucru a fost confirmat de un recent experiment de neuroștiință cognitivă desfășurat la Universitatea din Cambridge, Marea Britanie, care a supus testării 40 de tineri cu vârste între 16 și 19 ani atât cu smartphone-urile, cât și fără.

Oamenii de știință au descoperit că perioadele de izolare, inclusiv cele în care participanții își puteau folosi telefoanele, au dus la o perioada crescută de anxietate şi nelinişte.

Autorii studiului spun că izolarea și singurătatea au un impact negativ asupra sănătății mintale a adolescenților în timp.

Ei spun că aceasta ar putea contribui la răspunsurile de frică persistentă și exagerată tipice tulburărilor de anxietate în creștere în rândul tinerilor din întreaga lume.

Cercetătorii au recrutat tineri din zona Cambridge, pentru a crea un grup de 18 băieți și 22 de fete care aveau conexiuni sociale bune și fără antecedente de probleme de sănătate mintală.

Participanții au primit teste și chestionare inițiale pentru a stabili o „linie de bază”. Electrozii atașați la degete au monitorizat „activitatea electrodermală” – un marker fiziologic al stresului – pe tot parcursul acestor teste.

Fiecare participant a stat două perioade, de aproximativ patru ore, izolat într-o cameră din Departamentul de Psihologie al Universității Cambridge, după care testele au fost efectuate din nou. A fost aproximativ o lună, în medie, între sesiuni.

Toți participanții au suferit două sesiuni de izolare. Una a fost petrecută cu câteva puzzle-uri pentru a trece timpul, dar nicio legătură cu lumea exterioară. În celălaltă, participanții au primit smartphone-uri și coduri wi-fi, precum și muzică și romane.

Singura regulă majoră în ambele sesiuni a fost că trebuie să rămână treji.

Singurătatea auto-raportată a crescut față de valoarea inițială după ambele sesiuni. A fost mai scăzută în medie după izolarea cu rețelele sociale, comparativ cu izolarea completă.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Câmpul magnetic eficient în tratarea rapidă a depresiei

Un tip de terapie care implică aplicarea unui câmp magnetic pe ambele părți ale creierului s-a dovedit eficientă în tratarea rapidă a depresiei la pacienții pentru care tratamentele standard au fost ineficiente.

Antibiotice mai puțin toxice

Cercetătorii de la Universitatea São Paulo, Brazilia, au făcut un pas crucial către producerea unor forme mai sigure ale gentamicinei antibiotice, utilizată pe scară largă pentru a trata infecțiile bacteriene.

Poluanți nocivi în produsele de îngrijire personală

Un studiu al cercetătorilor de la École Polytechnique Fédérale de Lausanne, Elveția, a evidențiat riscurile pentru sănătate date de substanțele chimice din produsele de îngrijire personală, care pot genera poluanți nocivi atunci când sunt utilizate în interior.

Terapia fotodinamică eficientă împotriva respirației urât mirositoare

Un studiu efectuat de cercetători din Brazilia şi Uruguay a demonstrat că terapia fotodinamică antimicrobiană este o opțiune eficientă pentru tratarea respirației urât mirositoare la copiii care respiră pe gură.

Colesterol ridicat la o vârstă fragedă, risc de ateroscleroză

Riscul de a dezvolta ateroscleroză poate începe mult mai devreme în viață decât se credea anterior, subliniind nevoia de a menține nivelul de colesterol scăzut chiar și atunci când suntem tineri, arată noi cercetări.

Persoanele care pierd nopţile se confruntă cu un risc mai mare de diabet de tip 2

Un studiu efectuat la Centrul Medical al Universității Leiden, din Olanda, a constatat că persoanele care preferă să se culce târziu și să se trezească târziu, prezintă un risc mult mai mare de a dezvoltă diabet zaharat de tip 2 decât cei cu modele de somn obişnuite.