Sănătate / Ştiinţa şi sănătatea |
Somnul ajută la formarea de conexiuni între neuroni după procesul de învăţare
GH. MĂNOIU | 13 MAI 2022
Studii făcute pe animale de laborator au arătat că somnul după un proces de învăţare, favorizează formarea de spini dentritici post sinaptici. Creierul nu este liniştit în somn. Neuronii activaţi în procesul de învăţare sunt reactivaţi în timpul perioadei de somn când ochii au mişcări uşoare, întreţinând ramurile dentritice selectate şi contribuind la stocarea de memorie.
Până acum, modul în care somnul ajută procesul de învăţare şi memorare rămăsese o necunoscută.
Cercetătorii de la New York University School of Medicine şi Peking University Shenzhen Graduate School au folosit animale de laborator instruidu-le în diverse abilităţi.
Apoi s-au uitat cu un microscop în creierul lor să vadă ce se întâmplă când dorm sau când sunt private de somn.
Ei au observat la grupul care a dormit, că s-au format semnificativ mai multe conexiuni între neuroni şi că au învăţat mai mult şi mai repede.
De asemenea, au constatat că somnul profund, cu unde lente, a fost necesar pentru memorizare.
În perioada de somn, creierul reia ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei şi aceasta se pare că este deosebit de important pentru a forma şi a păstra conexiunile.